肥胖者喝了红茶菌会更胖吗?

红茶菌是由红茶(或绿茶、乌龙茶、苦丁茶等)冲泡而成。)、白糖(或冰糖、蜂蜜)和水。所以从菌株的特性来看,不会引起肥胖。所以,不用担心,但是因为添加了冰糖或者蜂蜜,建议少吃。

一般来说,正常的减肥方法是控制饮食,增加运动的投入。少吃辛辣物质,多喝高油腻的东西。饭后可以喝柠檬水、荷叶、绿茶、绞股蓝、红茶灯。平时要多吃蔬菜水果,保持良好充足的睡眠习惯,然后消耗多余的脂肪,达到瘦身的目的。