爱茶光波牛奶加热器

不加糖，爱茶轻浪奶整杯重量550g，杯盖和杯身约30g，芋泥重量约200g，浪重约50g，奶茶重量约270g g，100g芋头热量约81大卡，此杯内有200g芋泥，凭经验估计约80g生重，所以，

波在50g左右，按照一般做饭团的经验，估计这杯波的热量在25大卡左右。根据颜色，鲜牛奶喝茶的比例大概是牛奶220毫升+茶叶50毫升。一家奶茶店的鲜奶热量约为60卡/100ml，50毫升的茶热量不足5卡，可以忽略不计。这杯牛奶+茶的热量约为130卡。