怎样才能减肥美白？

1.多吃富含维生素e的产品，比如胡萝卜。

2.少吃含有黑色素的食物，比如酱油。

3.多喝水，少晒太阳。除了晚上，都要涂防晒霜。

4.用海南省产的纯珍珠粉和蜂蜜做面膜，每周一次。

5.少面对辐射。

6.可以考虑知名大医院换肤。