韩国进口营养代餐粉真的能减肥吗？

代餐粉，顾名思义就是代替正餐，让你少吃高糖高油的食物，通过控制糖和油的吸收来帮助你减肥。也就是说，无论什么样的代餐粉，都不能达到快速减肥的目的，但是可以从侧面帮助你减肥，而且不会损伤身体！

另外，除了注意摄入，瘦身还是一个系统工程，平时适当运动也很重要——消耗掉之前体内堆积的脂肪也很重要！另外，尽量保持健康的生活方式和生活方式:早睡早起——让肠道代谢正常也很重要！如果你减肥到了平台期或者因为体脂过多而难以在短时间内减肥，可以同时吃一些柑橘酵素片(它可以主动帮助你分解多余的体脂，包括内脏脂肪)。

希望这有所帮助