爱尔兰踢踏舞的基本舞步

爱尔兰踢踏舞的基本舞步

爱尔兰式踢踏舞因为保留了爱尔兰民间舞中的肢体动作和舞步而充满跳跃、活泼、欢快:上身基本直立,步法以小腿动作为主,手臂动作简单,多为直线动作。让我带你了解一下爱尔兰踢踏舞的基本舞步吧!

二拍三步法

A.双脚并拢,前脚掌分开。

B.右脚向前,脚尖指向地面,第一拍,脚底向前(外)刷,第二拍脚底向后(内)刷,重复并加快速度。

C.用你的左脚和右脚重复练习。

三拍三步法

A.从右脚开始,第一拍,刷在脚掌前面,第二拍,刷在脚掌后面,第三拍。重复并加速。

B.用你的左脚和右脚重复练习。

四拍三步法

A.从右脚开始,第一拍,脚底前面刷,第二拍,脚底后面刷,第三拍,点脚底,第四拍,(第三拍是同时抬起左脚),重复,加快速度。

B.用你的左脚和右脚重复练习。

第四个三步法

A.从右脚开始,第一拍,脚底前刷,第二拍,脚底后刷(刷后脚不落地),第三拍,左脚起跳,重复,加速。

B.用你的左脚和右脚重复练习。

注意:爱尔兰踢踏舞从右脚开始。