减肥时如何让大白菜变得好吃很简单。
一、白菜汤减肥减肥
瘦身期间，白菜汤、大白菜汤可以作为排毒的重点食物。特别要注意的是，高脂肪、高盐、精心加工的产品、甜点、木薯淀粉不能服用。这种减肥手术的治疗时间从7天到30天不等。坚持下去，很快就能得到非常好的实际效果。
原料:白菜心2000克，冻豆腐一块，红绿柿子椒100克，水煮黄瓜汁，盐，味精。
做法:1。将菜心和红辣椒切成4厘米长的条状。
2.将白菜丝、红柿、冻豆腐用盐腌制20分钟，控制盐溶液，加入鸡精、黄瓜汁。
3.当锅里的水烧开后，倒入上述原料，加盐和味精。
实际效果:有人试过，一周瘦了八斤。
二、杂白菜减肥减肥
一不小心吃多了鸡鸭鱼肉，身体就会发胖，而什锦大白菜有助于减肥，尽管你一时认为这是福气。
原料:大白菜、金针菇、胡萝卜、平菇、盐、味精、白胡椒。
做法:1，大白菜洗净，出锅煮开，大白菜切片放入锅中烫软。金针菇和平菇放入水中焯一下，然后取下来切成细丝。
2.将金针菇丝、平菇丝用味精、盐、白胡椒粉腌制10分钟。
3.将所有的菜混合在一起，加入味精和盐调味。
实际效果:早餐还是一样，午餐晚餐都吃这种食物，不限次数，几天后就能注意到自己瘦了很多。
其实很久以前《本草纲目》里就有说，大白菜“辛辣无毒，益肠胃，解胸闷，醒酒止渴，方便如厕，能排脂减肥。”大白菜的营养价值很高。其主要特点是含有丰富多彩的甲基纤维素，能促进肠道蠕动，促进消化，避免便秘。
每天选择两餐吃大白菜，不管是水煮还是海炒，都可以很好的减肥。如果规定了“时间短效果好”的实际效果，还是可以嫉妒大白菜的。醋也是减肥食品。和大白菜融为一体，减肥效果更强。
如果现阶段还没有找到更强的方法，为什么不给自己一个尝试的机会呢？吃白菜减肥，即使失败也不会对人体造成任何伤害。如果吃了大白菜减肥，那就更有劲了。减肥是必要的，也是经济的，还会有益于你的身心健康。否则一些盲目跟风的减肥方法对身体不好。