小学女生健身

我想说的是，我和你一样高，一样重，但我从来不觉得这有什么可怕……体重只是一个标准，关键是体型的匀称，你说呢？

如果你减肥了...你要谨慎对待小女孩，因为营养不良会影响她们的正常发育(如果经期还没来，但是已经170了...应该在那里吧？)，以后会后悔的...

可以每天针对自己比较胖的部位进行锻炼，多扭扭腰，用站姿做深蹲。不要相信减肥药！

必须禁止吃零食，尤其是油炸食品和冰淇淋。晚饭可以少吃点。管住自己的嘴最有效。

另外，像你这样标准的体重是非常健康的。我能理解你想变轻的心态，但是不要太急于求成，更不用说为了美丽而失去健康。