这样能减肥吗？

减肥当然是可以的，但是不建议这么做。做有规律的运动，不要吃油腻的食物，不要节食减肥，不要服用广告宣传的减肥产品，这些只会给身体带来副作用。坚持早晚锻炼，运动量不要太大，弹药要保持在，冬天快到了。这是减肥的最佳季节。坚持一个冬天，你会发现你进攻的变化。祝你成功！！