益生菌酸奶哪个牌子好？

1，酸奶:是一种含有大量益生菌，尤其是活性乳酸菌的酸奶。酸奶中的益生菌有助于维持肠道健康，提高免疫力和消化功能。

2.希腊酸奶:它是蛋白质的丰富来源，也含有许多益生菌。质地比普通酸奶更浓，口感更浓，更受欢迎。