饭后刮油茶

你说这些茶叶的刮油效果一般，尤其是普洱和红茶，因为都是充分发酵的。绿茶的刮油效果更好。

我自己的经验是广东的单枞茶特别好刮油。龙梅斋的单枞茶我喝了2年了，觉得这种茶特别香。刮油效果是后来发现的，我觉得可以一边享受一种茶香一边减肥。