脂肪肝严重怎么减肥?得了脂肪肝会痛吗?

我有轻度脂肪肝,不疼。完全不影响你的生活。

减肥的话,要看你的情况。正常就是控制饮食和运动。只想摆脱脂肪肝,运动,做有氧运动。跑步,跳绳,游泳都可以。