饭后吃苦瓜能减肥吗？

当然可以吃。绝对有效。只要能坚持，都一样。没有一种减肥方式是舒服的。那些所谓的招数，都是“难”的技能。简而言之就是增加难度来达到减肥的效果。

PS:生苦瓜超高老。搅拌一些自保，但是很有营养，所以只要你能忍受那种不好的味道，对你减肥肯定很有效果！