根据耳穴制定瘦体质，数千名妇女的平均体重下降了6公斤。

张骋宇的饥饿是减肥的宿敌。目前，食物就像魔鬼的诱惑，一步步引诱我们进入陷阱，成为漫长减肥路上的殉道者。不要放弃！日本医学博士带灯减肥。通过位于耳朵的三个穴位，可以降低食欲。这种方法也帮助了很多日本人成功减肥。快来看看多少次，多长时间有效！* * *耳穴“肺”、“内分泌”、“贲门”有望获得饱腹感。日本临床F院长、医学博士、药剂学博士藤本幸雄认为，很多人减肥失败都与节食太痛苦、受不了禁食的煎熬有关。通过耳穴，可以消除饥饿感，避免暴饮暴食，甚至变瘦。藤本由纪夫说，他对10 ~ 70岁的1000名女性进行了临床实验，筛选出了“肺”、“内分泌”、“贲门”三个与减肥有关的耳穴，在这些食道上使用了金属、陶瓷等东西，同时教会患者均衡饮食。经过3个月的调查，发现这些人的平均体重从63.64kg下降到57.02kg，身体质量指数也从22.89下降到22.06，体脂从25.94%下降到24.01%，腰围从77.60cm下降到74.23cm，因此藤本认为从现代医学的角度来看，耳穴减肥是可行的。日本护士丹羽苍井空也表示，藤本医生的实验从侧面证明了耳穴有减肥的可能。通过* * *穴，可以帮助调节位于下丘的支配饥饿感和饱腹感的中枢，进而达到抑制饥饿感的效果。更重要的是，藤本强调，通过* * *“肺”和“贲门”，可以使味觉和身体对盐更加敏感，不仅可以帮助减少盐的摄入，还可以帮助排出多余的水分，从而减轻体重，这是另一种减肥方法。这样做有助于减轻空腹感，有助于减肥。用棉签轻轻按压这三个穴位，约2 ~ 3分钟。一天做三次左右。贲门可以抑制食欲，减轻体重，使人体对盐敏感，使水分容易排出，达到消除水肿的效果。根据东京七福骨婚姻研究所的资料，贲门穴得名于胃的贲门，通过这个穴位可以调节贲门的运行，达到控制食欲的效果。肺部会有饱腹感，食欲下降，食量减少，身体对盐更敏感。根据祈福骨髓医院的资料，通过这个穴位，可以将大脑的下丘脑作为掌管食欲的中枢，从而达到抑制食欲的效果。内分泌可以激活大脑，稳定激素，帮助调节体质。