枸杞泡茶喝能减肥吗？

枸杞营养丰富，含有枸杞多糖。这种成分可以调节人体免疫功能，抗衰老，预防肿瘤，有效降低血脂和血糖。脑力劳动者常吃枸杞，可以提高精力，提高对多种疾病的抵抗力，预防多种慢性病。

枸杞不妨天天吃

枸杞因为安全性高，可以每天少量食用，没有阻碍。如果放在粥、汤、茶中，可以起到有效的作用。

枸杞有减肥的功效。

最近的一项研究证明，枸杞可以调节人体的能量代谢，对一些病态肥胖者有一定的减肥作用。每天饭前喝枸杞茶，有利于降低体内脂肪含量，对女性非常有益。