美容饮品的常用制作方法是什么？

选择一些成熟的红番茄做番茄汁，洗净后切成小方块，然后用勺子挤出一小杯汁，用干净的纱布过滤。如果汁太浓，加一点冰水不加糖，就成了营养美味的新鲜番茄汁。这是一款价格低廉，营养价值高的美容产品。

木瓜牛奶汁取一片新鲜木瓜，切成小块，然后准备一小杯牛奶。如果没有现成的炼乳，可以用奶粉来做。将切好的木瓜块放入牛奶中，加入少许冰水和蜂蜜，用搅拌机搅拌均匀(或用刀将木瓜捣碎)，就成了浓郁、清香、爽口的木瓜牛奶汁。

绿豆薏仁汤洗净，加水煮沸。水开几分钟后，可以关火，但不要马上开盖，让它炖20分钟。待其冷却后，加入适量冰糖或蜂蜜即可饮用。绿豆有清火解渴的作用，还有意想不到的皮肤漂白作用。经常喝绿豆汤可以保持皮肤光滑晶莹。但是，糖的量不能过量，要适可而止，否则，面部会形成灰暗无光的状态。薏苡仁有预防和减轻白色硬表疮的作用。油性皮肤、长痘的人不妨多喝薏仁汤，会收到意想不到的神奇效果。

秋冬季节煮好的牛奶和鸡蛋要和全脂奶粉一起吃(怕胖的可以用脱脂奶粉代替)。如果用的是现成的牛奶，一定要加热或者再煮一次，把鸡蛋打碎，让鸡蛋完全溶解在牛奶里，避免消化不良和腥味。丰富的蛋白质和维生素B、C对护肤润肤有独特的功效。

蜂蜜柠檬茶取半个新鲜柠檬，洗净挤汁，再加两勺蜂蜜，温水冲服即可。热气最好不要烫到嘴。蜂蜜具有高度的美肤功能，可以通便。每天喝一小杯，可以让皮肤白皙晶莹，睡眠香甜顺畅。

用炼乳做两勺麦片，和准备好的热牛奶混合，做一顿营养又美味的早餐。最适合中年女性，尤其是肠胃不适的女性。燕麦片含有多种维生素和矿物质。如果煮沸后再吃，效果会更好。

杏仁奶和杏仁粉两茶匙，混合奶粉，喜欢甜食的可以加糖或蜂蜜，不吃糖的可以直接喝。杏仁有漂白润喉的作用，长期饮用对肤色和声带大有裨益。

桂圆汤将干桂圆放入沸水中，再加入适量的糖，就成了热腾腾的美味桂圆汤。桂圆能治失眠，有强身补血的作用。