大麦汤可以和牛奶一起煮吗?

是的,脱脂牛奶比酸奶和果奶好。

一、减肥汤

将鲜牛奶煮沸,加入3-5g薏苡仁粉搅拌。滋润皮肤,美白润肤,行气活血,调经止痛,排水减肥。

b、蜂蜜牛奶薏米面膜

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150g薏苡仁用纯净水浸泡三个小时,最好是矿泉水,然后放入锅中煮沸至水沸腾,然后关火,将水倒入大碗中,当水温低至20度左右时,加入两勺蜂蜜和半杯牛奶,搅拌,冷却后放入冰箱。每晚洗完脸后,将这种水泡泡纸膜敷在脸上20分钟,同时用水轻拍颈部。第二天脸就好看了,一个月后皮肤明显白了,毛孔细致了很多。

材料:

1,薏仁(又名薏苡仁、薏苡仁、薏苡仁,超市、中药店均有售)

2、牛奶(鲜奶、脱脂奶更好,不是酸奶、果奶、奶粉、咖啡伴侣)

3、蜂蜜(普通蜂蜜即可,对蜂蜜过敏的人慎用)

4、纯净水(矿泉水、开水均可)

5、纸膜(超市、化妆品店、美容院、高丝专柜、网店都有卖,看经济能力购买。)

步骤:

1.洗净约100克薏苡仁(一般报道一次做太多容易变质,宜少用)。

2.将薏米放入锅中,放入4倍的水(最好是矿泉水),浸泡三个小时。

3.把锅DD在炉子上,烧开,开小火,然后关火十分钟(最好是煮不好的)。

5.将上面锅里的开水(以下简称薏仁水)倒入容器中(最好是可以上锁的容器,比如瓶子)。薏苡仁可以食用,也可以做任何处理。把容器放在冰箱里。

6.需要的时候,从冰箱里拿出来,找一个干净的小碗,倒入一点大麦水,一点牛奶,一勺蜂蜜,搅拌均匀。

7.将面膜纸放入上面搅拌好的水中浸泡。

8.把面膜纸贴在脸上,敷20分钟。

9.把面膜纸拿下来睡觉。