纯植物精油怎么用?你必须使用基础油吗?

精油有很多,比如雅芳玫瑰,迷笛,佛手柑,橘子,薰衣草。都是单方精油。除了薰衣草和茶树,其他精油都要和基础油调合。玫瑰也要直接用在皮肤上。但是为了安全起见,你最好在使用它们之前在你的手腕内侧试一试,看看有没有过敏反应。

以下是精油的一些性质和使用方法:

1.熏香:用香灯或香炉在水中加入几滴玫瑰精油,用香炉加热水温,使精油散发到空气中;

2.沐浴:在热水池中加入几滴玫瑰精油或50-100ml玫瑰原液(香水),入池前充分搅拌。水温控制在39℃左右,不用太热。因为玫瑰精油不易溶于水,所以可以加入基础油、牛奶、蜂蜜、浴盐中与水混合。

3.足浴:加入热水(水温40℃左右)至脚踝高度,将1滴精油或50-100ml玫瑰原液(香水)滴入水中。

4.护肤:每天早上洗脸时,在温水中滴入一滴玫瑰精油,用毛巾敷在脸上,可以延缓衰老,保持皮肤健康明亮。

5、皮肤按摩:在5 ml的按摩基础油中加入2滴玫瑰精油和2滴檀香精油,每周按摩面部皮肤1- 2次,可使皮肤润泽柔软,年轻有活力。如果按摩全身,可以制造浪漫的激情,使全身皮肤湿润、细嫩、放松、柔软。其香气有壮阳作用;还能延缓衰老。

6、经痛:用玫瑰花、天竺葵4滴于一壶热水中,浸湿毛巾热敷腹部下半小时,可治疗经痛。用5 ml按摩基础油中的2滴玫瑰和2滴天竺葵,顺时针轻轻按摩小腹,缓解经期疼痛。

7.浪漫玫瑰香花浴:将温水倒入浴缸,滴入8-10滴玫瑰精油,在浴缸中浸泡15-20分钟,让全身每一个细胞都得到玫瑰的滋养,鼻子吸入玫瑰的芳香,可以增加浪漫情趣,凝聚植物的生命能量。玫瑰浴后不要穿衣服,用浴巾裹住身体,静坐15分钟深呼吸,让身体更好的放松,延年益寿,提升个人气质。玫瑰浴每周可使用1-2次。

1.薰衣草:在美容美发中,薰衣草可以调节皮肤(头皮)过多的油脂分泌,平衡油性皮肤和头皮。

2.玫瑰精油:在美容方面,能软化皮肤,保湿,抗皱纹,适用于老化和干性皮肤。

3.广藿香:一种香料的味道。用于美容,有伤口愈合和杀菌作用。所以如果你有湿疹或者皮肤皲裂,可以用。

4.茉莉:茉莉是原产于中国的稀有推荐精油。价格也很贵,效果和玫瑰很像。适合干性和敏感性皮肤,具有补水和抗衰老的功效。非常好。稀释后可用作香水。

5.檀香:基本上所有肤质都可以用,有治疗红血丝的功效。价格适中,吃起来像庙里烧香的那种。

6.薄荷:适用于美容院油性皮肤和头皮的人。如果你有很多头皮屑,你可以用薄荷。

7.橙花:适合干性和中性皮肤。可以补水,防止皱纹,促进皮肤再生。如果有外油内干的情况,皮肤也可以用。适合干性发质

8.佛手:适用于油性皮肤,有杀菌作用,还可以治疗痤疮,预防痤疮。

9.肉桂:可以防止皱纹。然后是瘦身精油,常用来紧致肌肤,去除橘皮组织。

香薰在家中的一些简单用法

吸入方法:

吸入蒸汽是治疗呼吸道疾病和感冒的极好方法,但不适合哮喘。将6-12滴精油滴入一碗热气腾腾的水中,用大毛巾蒙住头深呼吸,也是彻底清洁面部的好方法。

保健按摩:

这是一种传统的芳香疗法,用精油按摩淋巴腺,促进血液和淋巴循环,加强身体的自然治疗系统。精油还可以作用于大脑的情绪中枢(小脑),决定我们的感受。1-3%精油和中油调配成按摩油。

芳香:

拿一些漂亮的磁性小瓶子、小罐子当香水瓶,用于香味的蒸发和散发。在这些瓶瓶罐罐的顶部注入水,在表面滴上几滴精油,在罐子的肚子里点上蜡烛,加热蒸发水分,精油的香味就能在室内扩散开来。但需要注意的是,请将燃烧的瓶瓶罐罐放在盘子或桌子上,不要放在塑料面上,以免熔化。一般来说,3-6滴精油就够了,滴的次数取决于房间大小。同时也可以用电风扇吹沾有精油的凉席,改变心情。

沐浴:

将浴缸注满热水,滴入5-10滴精油,缓解心情。关上门,把自己泡在蒸汽里15分钟。如果你是敏感肌肤,最好先将甜杏仁、杏子或核桃油等精油和中油稀释。如果精油不扩散,可能会留下痕迹,所以洗完澡请马上擦干。

足部护理:

在热水中加入4-5滴薄荷、玫瑰和香脂油浸泡疲惫的双脚几分钟,涂抹薰衣草油放松。

手部护理:

在温水中加入3-4滴薄荷或紫草精油,放松受损的皮肤,然后修剪指甲。

三暖:

每1/2品脱水中加入两滴桉树油或松子油,然后加热三次。这是一种极好的清洁和放松产品。

热水浴:

用10-15滴檀香、天竺葵、香油树放松,或者在泡沫浴中加入松树、玫瑰、桉树。

室内芳香喷雾:

将10滴精油加入7汤匙水中制成芳香喷雾,加入1汤匙伏特加或酒精保存。如果你不喜欢酒,你可以不去管它。但是,使用前要摇匀。

应用于枕头:

用2-3滴精油给枕头喷香水。如果你失眠,选择有助于放松的精油。如果想换个心情,可以试试一些有趣性感的精油,比如依兰,或者换成玫瑰或者茉莉,这些都是最贵的精油。

香水:

最好的香水往往是混合了纯精油,尤其是花的提取物。直到最近,合成香精才被应用到廉价香水中。制作香水需要各种技巧,所以很难在家里制作,就像很难找到酒精的替代品一样。如果有喜欢的纯精油或者复合精油,可以用乳液(3%稀释)混合;也可以用高浓度(25%)混合,擦在耳后、膝盖、手腕、太阳穴上。

香丸制作:

将少量的粘土揉成药丸,滴入自己喜欢的精油,然后将粘土药丸放入有孔的瓶子中,这样粘土吸收精油后会自然释放香味。佛手柑或樟树制成的芳香药丸可以用来驱赶愚蠢的昆虫。

芳香杂烩:

在罐子里加入几滴你喜欢的花精油,或者任何一种芳香精油,做成干茶或者草的大杂烩。

手帕:

这是使用精油最方便的方法之一,只需在手帕上滴3-4滴精油。这也是治疗感冒和头痛的好方法,可以让你在工作中保持头脑清醒。

鞋架:

用柠檬叶清新橱柜气味:在鞋内侧加入2滴松木或香菜精油,去除脚臭。

除湿机:

可以在除湿机的水槽中加入自己喜欢的精油,也可以在一小碗水中加入5滴精油,放在冷却器上方散发香味。

灯泡环:

利用灯泡的热量释放精油的香味。小灯泡环通常由磁性或铝制成。在灯泡上方滴几滴精油,灯泡的热量会慢慢挥发精油。

木材燃料:

在木材燃烧前一小时左右,在木材中加入几滴柏树、杉木、松树或檀香精油,木材燃烧时会释放出你喜欢的香味。

精油蜡烛:

蜡烛可以提前加入精油,点燃后自然会让房间充满芳香气味。也可以在油灯中加入精油,达到同样的效果。

热敷:

将棉布(如面巾、手帕或小毛巾)打湿,浸泡在1/4品脱的温水中,加入5-10滴精油,取出几分钟,拧干,覆盖在伤口上,直至变冷。这是治疗割伤、擦伤、头痛(位于前额)和发红的有效方法。

面部护理保养油:

精油可以作为日常护肤品,与浓度为1%的车用油混合后可以用在脸上;浓度为3%时可用于全身皮肤。