游泳能瘦下来长高吗？

我相信你可以。因为我尽力了。但一定要注意，如果游泳后摄入过多碳水化合物(也称食物)。那长肉还挺凶的！！！所以游泳前一定要吃点东西，不要空腹游泳。游完泳，就算饿了，为了减肥，也要控制自己不吃东西。当然，你可以喝点酸奶。还是牛奶，豆浆！！