喝奶昔会不会便秘？

因为奶昔能促进肠胃蠕动，缓解便秘症状，而且奶昔中所含的膳食纤维也能有效预防便秘。如果出现便秘，建议及时到正规医院就诊，通过对症检查明确病因，在医生指导下服用乳果糖等药物进行治疗，或者使用益生菌等药物进行治疗。

平时要多吃新鲜的水果蔬菜，避免吃容易上火的食物，比如辣椒。