一直想瘦肚子，但是作为学生党，时间不多。有什么好的减肥方法吗？

1，建议慢慢改变生活方式，按点吃饭，减少熬夜次数，尽量不熬夜。

2、改变饮食习惯，保持每餐食物量7分饱，不要吃的太饱，饿的时候补充苹果香蕉，多喝水。

3、勤运动，每周三次有氧运动