减肥神器日夜减肥这么快真的没有副作用吗？

减肥没有捷径，你只需要坚持自己的减肥方法。

每天不要吃太多。一般三分饱就可以了。

洛杉矶。

如果你锻炼，你可以不坐公共汽车而步行。长期有空闲时间锻炼。

减肥，需要自己动起来。金宏的《伤身笔记》里也有减肥法。