有没有减肥的舞蹈?

钢管舞真的很瘦身!!!Jazzj和

女孩的

Hip-pop也不错。这两种舞都属于hip-hop,无论多大年纪都可以学。我认为拉丁语很难。我试过芭蕾,效果不是很好。强烈推荐瑜伽,很便宜,效果也不错。我也试过肚皮舞。没关系。现在我还在减肥和跳gir的舞。

希波和瑜伽