如何瘦腰？我不能忍受不吃饭。华晶汗蒸房管用吗？

其实很简单。我刚从漂亮女人那里学来的。准备一个刮沙板，在腰部涂上乳液润滑，然后从左肋下方腹部自上而下刮板，从左至右十次，再从右至左十次。每天做几组，最后在两餐之间做，有瘦腰、改善便秘、增加肠道蠕动的效果。