10个月的宝宝喝什么果汁？

做法:先将柚子去皮，放入榨汁机中榨汁，然后滤出汁液，加入少量白糖拌匀。

营养成分:柚子含有丰富的胡萝卜素、B族维生素、维生素C和多种矿物质，不仅能补充宝宝所需的各种营养成分，还能止咳平喘、清热降火、润肺解毒、健脾消食。

2火龙果汁配料:火龙果1。

做法:首先将火龙果洗净，取果肉切成小块，然后用勺子刮去果皮中的红皮，放入高速搅拌机中搅拌成汁。

营养:火龙果是一种低能量高纤维的水果，具有润肠、防止宝宝便秘的作用。但火龙果因为性凉，每次不宜吃太多。

3猕猴桃果汁原料:猕猴桃3-4个，水适量。

做法:先将猕猴桃去皮切成小块，然后放入榨汁机中加入适量的水制成果汁。

营养成分:猕猴桃含有丰富的膳食纤维和维生素C，可以吸收和带走肠道中的多种有害物质和油腻物质，还有增强抵抗力的作用。

4西瓜汁食材:无籽西瓜200克。

做法:将西瓜去皮切成小块，然后放入榨汁机中榨成杯状。

营养成分:西瓜含有维生素B1、维生素C、糖、铁等营养成分，可以给宝宝补充各种营养。西瓜含有大量水分，具有清热解毒、止渴利尿、润肠通便的作用。但西瓜性凉，含糖量高，不宜给宝宝多吃，否则容易引起腹泻和龋齿。