菲利克斯棒是智商税吗?

菲利克斯棒很有用。

菲利克斯棒,基于振动原理,可以作用于身体深层肌肉。这些深层肌肉只是在外力的作用下反射性的工作,传统动作很难达到。深层肌肉是维持和协调我们身体姿势的肌肉,它们支撑和保护脊柱。

弹力棒可以锻炼,躯干深层筋膜、腹肌和所有肩部肌肉,包括结缔组织,都会同时得到强化,直至最深层。新陈代谢也会长期得到促进。这种运动可以非常有效地美化身体姿态,矫正驼背。

Felix rod的功能:

满足我们的手臂和胸部锻炼,并可以使我们的手臂更紧,摆脱再见袖子。不同方向的振动可以锻炼不同位置的肌肉。当你侧向摇晃时,它会锻炼你的手臂肌肉。当你在胸前晃动时,可以刺激胸肌收缩,锻炼胸部。

无论是健身、治疗脊柱疾病还是减肥、塑身,Felix都有显著效果。包括老人、小孩、产后妇女、运动员在内的所有人都可以做菲利克斯训练,特别适合长期缺乏体育锻炼的办公室人士和亚健康人群。非常适合重视健康或者想拥有健康,但是缺少时间的人。