如何变得越来越漂亮?
★消除眼部浮肿的小方法
眼睛肿的MM可以用冻牛奶冷敷。或者把洋甘菊茶包放在冰箱里放凉,然后拿出来敷在眼皮上。一边做冷敷,一边默念咒语:魔多遁-魔多遁-魔多遁!还要想象你的眼睛很神奇!那天晚上,把枕头的高度抬高一点,睡觉前记得不要喝太多水!坚持半个月,眼睛就不会再肿了,效果真的很明显!
★肚楠拜拜法
腹部有救生圈的MM不妨用普洱茶减脂,最好喝新冲泡的浓茶。虽然量越多效果越好,但可能会导致失眠。所以一般情况下,请坚持每天喝l-1.5升,千万不要一次喝完。吃饭前后都要喝一杯,然后喝茶时默念咒语:美女女神,请把我的腹部压平,拉卡拉苏显子,请。这样坚持三个月,然后看看你的肚子是不是真的变小了!
★拒绝痘痘小贴士
爱脸上长痘痘的MM,平时要多吃富含维生素A、C、E的食物和富含纤维素的食物(如蔬菜、水果),尤其是晚餐。饮食一定要清淡,不吃甜食和油腻的食物,不吃姜、蒜、辣椒,少喝浓茶、咖啡等刺激性饮料。如果发现有痘痘,就切一片黄瓜敷在痘痘上,然后念一句咒语:黄豆绿豆红豆痘痘离我远点,我没空面对!这样痘痘就不会找上你了!
★改善胸部的小方法
这是不想当“太平公主”的MM必看的小方法!这个小方法一定要每天用,然后按照步骤按摩,而且每一步之后都要说一句咒语。1.用手掌自下而上推双峰10至20次。用力要适当,上推时手掌不要超过峰头的水平。然后念咒语:波涛汹涌,来势汹汹,阿玛尼卡。2.以峰为中心,做圆形手掌按摩20 ~ 30次。手掌上下运行时,不要用力过猛。然后念咒语:像满月一样完整,阿玛尼武。3.手掌放在峰的头部,慢速振动1分钟,每分钟30到60次。然后念咒语:粉如桃花,阿曼尼拉。4.用手指拉几次峰头10。这一步对于那些有凹峰的人尤其重要。然后念咒语:凹凸有序,Amanisoa。5.用手指从峰周围开始梳理1分钟。然后念咒语:凹凸有序,Amanisua。6.最后重复第二步,结束按摩。五周后,看看你的“太平”情况有没有好转?
★瘦腿,小个子。
有一双胖腿的MM真的想瘦腿吗?我们可以帮你做百合莲子汤!首先要准备好百合、莲子、银耳、11去皮红枣、红糖。然后,先将百合、莲子泡水,加水煮熟,再放入银耳、红枣,煮熟,用适量红糖调味。炖了这样的汤,我们要思考三遍:让我的肥腿匀称,长腿精灵给我美!
然后放一碗在上面,慢慢喝,坚持40天左右,你会发现你的腿真的很漂亮!
★娇嫩嘴唇的小方法
嘴唇不够红润有点干的MM首先要改掉经常舔嘴唇的坏习惯!然后,我们可以应用一些小方法来保护我们的嘴唇!1.浅层清洁:每天早晚刷牙时,将泡沫涂在嘴唇上,轻轻摩擦嘴唇上牙刷毛侧面的柔软部位,去除污垢和死皮,再用清水冲洗干净。嘴唇干裂不能用这种方法治疗,要用淡蜂蜜水滋润消炎。2.涂抹天然保湿剂——蜂蜜。蜂蜜与皮肤的亲和力非常好,其天然的保湿成分非常适合保护嘴唇。最后,对着镜子念一句咒语:玫瑰神,我会分享你的美丽,希望我也有你这样的嘴唇。
★把黑M变成白的小方法
这个小方法可以让黑M在短时间内变得很白,有朋友用了之后觉得很巧妙!这是奶粥美白的小方法。首先要准备1杯鲜牛奶,50g粳米,少许酥油,少许糖,然后把米煮成粥,就可以说口头禅了:阿佛洛狄忒——阿佛洛狄忒!将牛奶倒入粥中,然后加入酥油和糖,搅拌均匀。只要坚持每天喝一碗粥,坚持一个月,一个月后你会发现皮肤变白了很多!
★大脸变小脸的小方法
这个小方法可以让一个大脸MM在两个月内变成小脸!所以你要抓住你所有的空闲时间去做以下四件事:1。继续抬下巴10-20次。2.用手指按压耳根和颧骨的接合处。3.对着镜子做出各种表情。4.说话的时候尽量张大嘴巴,这样可以更清楚的表达你的意思,说话的时候让你的脸跟着你一起动。最后睡前说一句小咒语:rebosimi-rebosimi!大家一定要记住,坚持就是胜利,两个月后你就可以彻底告别大饼脸了!
★超蜂腰小方法
你羡慕李玟的腰吗?真的是腰缠万贯!不要只想着不练心跳加速的MM!这个小方法绝对是最适合你的!首先,用一条大毛巾把你的腰裹紧,然后念一个咒语:图凡·波瓦西木。接下来,左右扭动腰部30次,重复5组。你觉得腰部发热吗?没错这就是你腰部燃烧的脂肪!一个月左右,再看看自己的腰,真的越来越细了吗?
★告别黑头。
有黑头的MM可以在鼻子上滴2滴婴儿油,然后用中指和无名指按摩,心里念一句口头禅:一点一点把草莓去掉。按摩的时候,力度一定要轻柔,可以不断补充婴儿油。感觉有小颗粒出现时,用纸巾擦干净手指,然后按摩。按摩的时候要避开痘痘,不要太用力,不然可能会按摩到鼻头发红,会不好看!而且按摩时间不能超过1小时!
★小脸嫩法
你是不是总觉得自己肤色不够好?现在有两个小方法可以让脸变得粉嫩!1.睡觉的时候把黄瓜片放在脸上,然后念一句咒语:凉如水,里面很好吃!10分钟后,取下黄瓜片,一个月后你的脸就白嫩了。2.用1汤匙酵母粉(超市有售)加入1/2杯统一酸奶,搅拌均匀,然后说一句咒语:白如雪,罗某某某!最后把自制的面团敷在湿纸巾上,贴在脸上10分钟。每周使用2-3次。5周后,你会看到显著的美白效果!这种小脸粉法的效果和SK-II面膜差不多!
★柠檬水减肥法
感觉PP的MM可以试试这个日本最流行的柠檬水减肥法,省钱又有效的方法!柠檬水可以冲淡念咒后的进食欲望。如果加上15分钟的运动,效果会更明显!首先,在一斤左右的水中加入半个柠檬汁,然后放入冰箱,隔天饮用。每天至少要喝三杯。喝水的时候,你应该对着柠檬水念一句咒语:胡拉古力白腊尔。然后喝柠檬水。如果配合15分钟的运动,可以让汗液排出来,当然体内的有害物质也会排出去!坚持每隔一个月,你一定会发现自己轻如燕