英国油腻的食物

苹果。被称为“水果之王”的苹果当然可以作为油腻食物的首选。苹果不仅营养价值高，而且酸甜可口，营养丰富。是老少皆宜的水果之一。

山楂。山楂有助于消化，无论生吃还是熟吃，都是不错的选择。从小喜欢山楂的人，反正喜欢吃，但是不要吃太多。吃得太多会使他们的牙齿变酸。

香蕉。香蕉能促进胃黏膜细胞的生长，能有效预防和治疗胃溃疡。香蕉尝起来简单又甜。但是香蕉是寒性水果，要适可而止。

梨子。梨不仅美味多汁，酸甜可口，而且营养丰富，含有多种维生素和纤维素。梨有生津止渴、润肠的作用。

橙子橙子富含多种有机酸和维生素，有助于调节人体新陈代谢。维生素有助于缓解便秘和降低胆固醇。橙子中的维生素c也有抗癌作用。

葡萄。葡萄营养价值丰富，富含抗氧化成分，还能延缓衰老。它们非常适合熬夜的人。作为新年饭后的水果非常好。