为什么有的人生完孩子就瘦了，有的人还很胖？

生完孩子后，往往是因为生孩子时出血量大，产后恶露量也比较多，所以会造成产妇气血两虚，生完孩子再进行母乳喂养。此时食欲不好，身体需要分泌足够的乳汁来喂养宝宝，所以会导致自身脂肪分解产生能量，导致突然瘦下来。同时，由于产妇脾胃虚弱，无法吸收蛋白质、脂肪等营养物质，所以外源性营养不足也会导致产后突然消瘦。因为体质和生活中的一些现实原因，有的人生完孩子瘦了，有的人还很胖。朋友小丽怀孕的时候还是很胖的，但是生完宝宝之后，她越来越苗条了。那么你知道是什么原因导致女性生完孩子就瘦吗？

1.母乳喂养会让你快速减肥。

相信很多有过类似经历的妈妈都知道，如果生完孩子坚持母乳喂养，瘦身的速度会变得非常快，因为妈妈体内的大部分营养物质在宝宝嘴里都变成了食物。每天给孩子喂奶，至少需要一斤母乳。如果你在平时的饮食中多加注意，你会瘦得非常快。但是注意不要为了减肥而吃不好，免得给孩子喂奶。反正孩子的健康最重要。

不照顾孩子会瘦的很快。

一般情况下，很多孕妈妈生完孩子后都会有婆婆照顾，生出来的孩子也不需要太麻烦。都是别人帮助的。但是如果生完孩子没有人照顾，然后你又要自己照顾孩子，那么孕妈妈自己也特别累，身体里的脂肪也会消耗很多。有时候孩子半夜醒来睡不着，甚至妈妈都要抱着孩子很久。日常生活中做那么多事情，比如洗衣服，做饭，做家务，怎么能不减肥呢？

接下来一个月做的不好会很快瘦下来。

做好坐月子对每个女性来说都是一个特别重要的过程。如果坐月子做得好，不仅能让她的身体恢复得非常快，还能很快达到她想要的水平。但是，如果坐月子做得不好，她不仅减不了体重，还会对身体非常不利。而且，坐月子期间合理的饮食也很重要。虽然记住不补很重要，但是也不要吃的太淡。如果在保证孩子正常母乳的同时合理控制饮食，一定会瘦下来的。

生完孩子减肥虽然很烦，但是并不难。只要生完孩子以后多注意饮食，做一些适度的运动，一定会瘦下来的。