小心机器螺母怎么样？适合运动前吃吗？

当然适合运动前垫肚子，因为小心机是运动坚果。运动前45分钟到60分钟，最适合补充坚果。含有植物蛋白，可以提高身体的耐力，保证运动时的体力和耐力。我最喜欢他的腰果，开心果和杏仁。轻烤保留了坚果本身的果味，不油腻不上火。