嘿,我能吃菠萝吗?

不能,因为菠萝含糖量高,对咳嗽和呼吸道不好。菠萝中含有刺激过敏的物质,很多人吃了之后会出现短时间的口腔麻木等过敏症状。

菠萝的药用价值:菠萝性平,味甘,微酸,微涩,性微寒。具有清暑解渴、消食止泻、滋补脾胃、强身健体、益气血、消食祛湿、美容瘦身等功效。是夏季药食两用的时令水果,但不宜一次吃太多。

菠萝中含有一种叫“菠萝蛋白酶”的物质,能分解蛋白质,帮助消化,溶解堵塞在组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部血液循环,稀释血脂,消除炎症和水肿,促进血液循环。尤其是吃过肉类和油腻食物后,吃菠萝更适合防止脂肪沉积。

菠萝蛋白酶能有效分解食物中的蛋白质,增加胃肠蠕动。这种酶可以分解胃中的蛋白质,补充人体消化酶的不足,恢复消化不良患者的正常消化功能。

这种物质可以防止凝胶聚集,可以用来使牛奶变酸或软化其他水果,但这种特性在烹饪时会被削弱。

此外,菠萝所含的糖和酶有一定的利尿作用,对肾炎和高血压有益,对支气管炎也有辅助作用。因为纤维素的作用,对便秘的治疗也有一定的效果。

消化不良时,吃菠萝可以刺激食欲,解除油腻,帮助消化,缓解便秘。此外,菠萝富含维生素B1,能促进新陈代谢,消除疲劳。