减肥奶茶管用吗？反弹吗？

声称可以瘦身的饮食和药物都不靠谱。听说减肥奶昔的原理就像给猪注射瘦肉，把脂肪变成瘦肉看起来更瘦。

让我们健康减肥，坚持健康饮食，每天做半小时以上的有氧运动。我同学两年瘦了14斤。