控制新陈代谢，摆脱肥胖专家:保证激素正常运转

肥胖很容易导致身体的病变。近年来，中国人越来越重视体重管理，寻求不同的减肥方法。但你有没有想过，体重的增加或减轻其实和荷尔蒙有关？营养学家任廷恩指出，人的体重主要由激素控制，几种激素相互作用，影响人的食欲和储存的脂肪量。如果平衡机制出了问题，就容易堆积脂肪，越来越胖！或者减肥后不容易维持身材，导致“又胖了”！

无法通过热量控制和运动减肥，80%激素失衡导致肥胖。

一项统计显示，台湾省30岁以上想要减肥的人，约80%是因为「荷尔蒙失调」而肥胖。超重女性还可能患有子宫肌瘤或月经不调等妇科疾病。医生指出，如果身体无法通过控制热量或运动减肥，必须先改善激素这个根本问题，才能减肥。

任廷恩说，激素主要是控制和协调全身活动的化学信使。内分泌系统运行的一个最重要的目的就是维持体内激素的稳定，使胰岛素、瘦素、生长素、皮质醇、甲状腺等内分泌激素正常分泌，以维持机体整体能量代谢的正常运转。

激素减肥管理适当补充这些营养素有助于瘦。

国内多年研发激素减肥管理的厂家吕世波表示，其实要想塑造好身材，摆脱外界内分泌干扰物，保证体内激素的平稳运行是非常重要的。

任廷恩进一步指出，如果体内某些激素分泌过多或过少，就容易导致病变；比如释放错误的信号，让本该燃烧利用的脂肪堆积；有可能误导新陈代谢，减缓其工作速率；或者干扰消化系统，让大脑误以为你没吃饱，下命令吃东西吃东西等等。，恶性循环当然会越来越胖。任廷恩说，这时可以适当补充一些食物营养素如大豆提取物(磷脂酰胆碱)、绿咖啡豆提取物(绿原酸)、藤黄提取物(HCA)、植物瘦素等，帮助体内胰岛素、瘦素、生长素等激素恢复正常运转。

陆世博认为，关于“激素减肥管理”，运动和饮食控制仍然是激素减肥管理的王道，但也推出了各种具有瘦身效果的辅助产品；他认为，除了运动和饮食控制，如果能同时补充有利于激素稳定的食物或产品，会更容易打造出一个精益的身体，维持一个不再胖的身体会更省力。

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