滑板有哪些种类？

1，单跷跷板

只有一边倾斜的滑板滑行起来更舒服，但能伸展的动作很少。相比双斜，单斜更适合刷街，做一些简单的起跳动作。

2.双跷跷板

头尾向上翘的板是专门用来做技术动作的，被认为是目前市面上的主流滑板。

3.鱼板

分为小鱼板和大鱼板。小鱼盘是滑板装备中最小的mini，尺寸为64cm*16，5cm。和单斜滑板一样，更适合刷滑。大鱼板大小适中，成年人站立更稳。

4.长板

板子更长更宽，轮子更大更软更宽，续航能力更长，对路面的适应性、上手时间、操作感都更好。如果你追求的是美，你可以选择舞板。

滑板的好处

1，增强平衡能力

滑板需要保持平衡，通过不断的练习，可以提高自己的平衡感和身体控制力。

2.增强肌肉力量

滑板运动需要腿部、臀部、腹部、背部等很多肌肉群，持续练习可以增强这些肌肉群的力量和耐力。

3.改善心肺功能

滑板是一项有氧运动，可以加快心率，提高心肺功能和身体素质水平。

4.增强协调能力

滑板需要控制身体各个部位同时运动，可以提高协调性和身体感知能力。

5、提高反应能力

滑板需要快速反应，应对各种情况，可以提高反应能力和决策能力。

6.培养自信心和成就感

学习滑板的过程可以产生一定的抵抗挫折和压力的能力，让孩子更加自信、坚强、有毅力。成功解锁一个又一个动作后，这种成就感无与伦比。

7.玩得开心

学滑板的朋友们，就像滑板少年喜欢风一样，在体验馆/公园里潇洒地滑行，享受滑板带来的自由和竞技魅力。

8.促进社会互动

滑板可以成为孩子们互动和社交的媒介。他们可以一起学习技能，交流经验，建立友谊和团队精神。