苦瓜萝卜汁美容减肥汁

材料:1/4个苦瓜，1/4个胡萝卜，少许蜂蜜。

做法:苦瓜洗净去籽，胡萝卜洗净，加入400 ~ 500 C.C .冷开水打汁，根据个人喜好加入蜂蜜调味。

功效:清热降火，改善口干、皮肤暗沉，适用于燥热体质。同时可以刮掉体内的油脂，达到减肥的效果。

提醒:不适合拉肚子，面色苍白的人。