我很胖，不能减肥。我该怎么办？

给你介绍一个绝对有效的减肥方法，而且是非常健康的减肥方法。永远不要相信任何减肥药。下面详细介绍给你，忘了采纳。。。早上中午吃什么，一定要按时吃饭。而且必须吃。下午5点左右吃一个水果。记得白天喝适量的水，晚上不要吃东西。晚上吃凉拌蔬菜或水煮蔬菜。凉菜不要放植物油，只放香油等调料，香油不要放太多，适量即可。感觉好就行，不要把油放在煮蔬菜里。加入一些姜和盐。没别的了。前三天可能很难坚持，有些适应能力差的人最多第一周也很难坚持，但是能坚持过去就不错了。这个方法适合超重20公斤的MM，但又不算太胖。只要坚持一个月，效果很明显。健康的生活方式晚餐应该清淡油腻。所以这种减肥方法是非常健康的。接下来的方法适合很胖的mm，这个方法减肥也超级有效，而且超级快，瘦下来肉也不会松弛。。。嘻嘻。。亲爱的，等我领养了再告诉你