减肥茶怎么做?
荷叶减肥茶
鲜荷叶5克,檀香5克,生薏苡仁3克,开水冲泡。具有消食化积、降血脂和减肥的功效。适用于高脂血症和肥胖症。
决明子茶
决明子6克,茶叶6克,像茶叶一样用开水浸泡,适用于大便干燥、口干舌燥的患者。
海藻虎杖饮料
海藻4g,虎杖6g,陈皮6g,加适量水煎煮取汁。1 ~每天2次。
山楂黄浦饮料
山楂10g,玉竹6g,蒲黄3g,水煎20分钟,加入蒲黄调匀后喝汁。适合冠心病患者食用。1 ~每天2次。
芹菜饮料
去根去叶的新鲜芹菜,洗净,开水烫一下,捣成汁喝。每天l到2次。适用于目赤肿痛、头晕头痛、高血压患者。
枸杞饮料
将枸杞10克、何首乌10克、炒泽泻10克、陈皮10克水煎成200毫升,分两次服用。适用于腰酸、咽干、颧骨红等阴虚患者。