洗完海水浴后，我的皮肤很痛。我该怎么做才能止住疼痛？

1，先查晒伤程度。如果只是变红，没有疼痛感，那就敷几个补水面膜就好了。但是如果已经到了红肿疼痛的程度，回家后马上抹点香油。香油有消炎、消肿止痛、润肤的作用。

2、冷敷。根据你晒伤的情况，敷冷敷。如果只是轻微晒伤，最好的办法是用化妆棉蘸取化妆水，依次涂抹。如果晒伤比较严重，最好放在冰箱里冷却一下再敷，效果会更好。冷敷最好，一次半小时，一天两三次。

3、西瓜治晒伤。西瓜清热解暑，西瓜皮治晒伤奇效。将西瓜皮轻轻涂抹在晒伤处，你会发现西瓜皮中的水分很快被皮肤吸收。最好的办法是将西瓜皮切成小薄片，敷在晒伤处，每隔五到十分钟更换一次西瓜皮。如果是严重晒伤，最好选择冰镇一周左右的西瓜皮，效果明显。

4、美白保湿。晒伤期间不要做任何美白动作。特别是成品美白面膜对皮肤有些刺激，晒伤期间最好做保湿面膜。在皮肤完全恢复之前，不应该进行美白。