孩子减肥的好方法？向上帝求助

首先要树立减肥的信心:我相信我的女儿和女儿能减肥成功。如果你使用过激素类药物，你可以向你的同学解释你也可以减肥(我有一个朋友是成功的)，然后建立合理均衡的饮食。如果能请营养师来配餐就更好了。另外，合理的运动和体育锻炼也很重要。

记得领养