如何在一个月内快速减肥？有好的方法吗？

另外，一定要节食的父母，吃的少了自然就瘦了吧？

正确的方法。有些减肥方法是学不来的，有些人不吃饭可能会瘦下来。

胖是成功的，但是你的胃会变坏，你会每天遭受各种折磨。吃不下，上厕所。

难，便秘。晚上还可以喝一些曲线优美的瘦身汤开水，加快体内循环，都是好的。

选择，记住一点，闭上嘴，叉开腿就行。祝你减肥成功。。。。。。