求一些比较正规的瘦身动作，有效又安全。

瑜伽瘦身，瑜伽瘦身宣称效果:通过做瑜伽，可以修饰身体曲线，长期练习可以减肥，适度调整体型。但是，不要看瑜伽的慢动作。当你在腹部深呼吸，使你体内的氧气供应充足时，你可以通过使用瑜伽的各种姿势来充分减肥...