运动的时候穿收腹裤好吗？

现在很多人都很重视身材管理。如果你认为你需要减肥，最好的方法就是运动和饮食。有效的运动可以让你的肌肉更加紧致，但是现在很多人也喜欢用瘦身裤来达到瞬间变美的效果。那么运动要不要穿收腹裤呢？过来看一看。

锻炼需要穿收腹裤吗？

不会，收腹裤一般都是合成纤维的，透气性差。而且收腹裤会积聚阴部的分泌物，在潮湿闷热的环境下无法散发，刺激外阴引起外阴炎。过紧的衣服会引起大腿皮肤的皮炎和细菌繁殖，逆行感染会诱发阴道炎、盆腔炎、尿路感染等。

运动时最好不要穿收腹裤，无论冬夏，都要穿棉质透气舒适的运动服健身。运动是通过运动本身来达到健身的目的，无论是减肥、增强体质等。，而穿塑身衣，比如腹带，导致血液循环不畅，在运动过程中有害无益。

穿束腹只能暂时收紧身体脂肪，暂时保持身材。如果每天把身体裹在束腹里，皮肤和内脏受到过度压迫，身体的血液循环和肌肉活动就会受到影响，使人感到呼吸不畅，腹部饱胀，下肢静脉血液回流受阻，引起下肢水肿和静脉曲张。

在运动过程中，由于血容量的增加和容量负荷的增加，心脏必须做两次工作，以克服挤压产生的血管阻力，将更多的血液泵送到身体的各个肢体，以保证运动时对血氧的需求。由于束腹的压迫，心肺功能受到影响，出现胸闷、胸痛、呼吸困难、头晕、恶心等症状。都容易发生，严重者会晕倒在地。

收腹带和收腹裤哪个好？

塑身衣适合产后妈妈，需要塑身的，剖腹产妈妈，产后初期保护伤口的，脊椎劳损，腰酸背痛的。

收腹裤有收腹的独特功能。腹部最容易堆积脂肪。精致剪裁具有压腹功能，巧妙的剪裁设计，搭配不同的弹性材料和双层弹力网，能有效舒适的收紧腹部。所以很多女性会选择这种裤子。