有灵气的Sub可以多听。

副音乐通常被设计来帮助人们放松，提高他们的注意力和促进睡眠。如果你过分依赖子音乐，可能会导致对它的依赖，影响你的自主性和独立性。

此外，过度听副音乐也可能干扰其他活动，如工作、学习和社会交往。因此，建议适度使用副乐，并结合其他技法来放松和调节身心，以获得更好的效果。