除湿机减肥

李京姬(韩医减肥专家)气血茶，顾名思义，是一种促进气血循环，排出老废物质，驱排毒的茶。有加强排除旧物质的作用，能清空体内等了痰湿那么久的不良物质。我在一个节目中介绍了能克服老年人肥胖的血茶后，仍然继续向很多来看病的人推荐，用于治疗肥胖。毒素是现代人痰湿证的病因，大致分为三种。它们在《东医宝鉴》中被解释为瘀血、痰饮、食积。瘀血是不健康的血液；痰饮是津液积聚而成浊；积食是吃多了积累的食物残渣。如果再加上脾胃功能失调、血液循环不畅的影响，就会导致痰湿证的恶化。气血茶含有薏苡仁、荷叶、陈皮、山楂四种成分，具有显著的化痰祛湿功效。荷叶有助于治疗水肿；薏苡仁有分解脂肪的作用；陈皮能行气活血；山楂有益脾胃功能，效果极佳。平时经常喝血茶，既能预防痰湿证，又能祛除老年人的脂肪。薏苡仁:化痰祛湿效果最好的药材，是气血茶的关键成分。荷叶:具有排除体内湿气、解热、治疗水肿的作用。同时也有助于杀菌、止血、消除瘀血和口臭，防止咳嗽。陈皮:疏通气血，帮助身体循环，有利于化痰祛湿。对容易水肿的人特别有效，还能让消化器官更顺畅。山楂:消除消化不良积累的食物残渣。对吃肉引起的消化不良有益，有活血化瘀的作用。李京姬(韩医减肥专家)气血茶，顾名思义，是一种促进气血循环，排出老废物质，驱排毒的茶。有加强排除旧物质的作用，能清空体内等了痰湿那么久的不良物质。我在一个节目中介绍了能克服老年人肥胖的血茶后，仍然继续向很多来看病的人推荐，用于治疗肥胖。毒素是现代人痰湿证的病因，大致分为三种。它们在《东医宝鉴》中被解释为瘀血、痰饮、食积。瘀血是不健康的血液；痰饮是津液积聚而成浊；积食是吃多了积累的食物残渣。如果再加上脾胃功能失调、血液循环不畅的影响，就会导致痰湿证的恶化。气血茶含有薏苡仁、荷叶、陈皮、山楂四种成分，具有显著的化痰祛湿功效。荷叶有助于治疗水肿；薏苡仁有分解脂肪的作用；陈皮能行气活血；山楂有益脾胃功能，效果极佳。平时经常喝血茶，既能预防痰湿证，又能祛除老年人的脂肪。薏苡仁:化痰祛湿效果最好的药材，是气血茶的关键成分。荷叶:具有排除体内湿气、解热、治疗水肿的作用。同时也有助于杀菌、止血、消除瘀血和口臭，防止咳嗽。陈皮:疏通气血，帮助身体循环，有利于化痰祛湿。对容易水肿的人特别有效，还能让消化器官更顺畅。山楂:消除消化不良积累的食物残渣。对吃肉引起的消化不良有益，有活血化瘀的作用。气血茶由薏苡仁、荷叶、陈皮和山楂按4∶1∶1∶1的比例熬制而成。其中薏苡仁，化痰祛湿效果显著，一定要比其他药材多放。陈皮是陈皮，保存时间越长，药效越强。虽然可以自己做，但是市面上的陈皮可能有农药残留，所以我建议买陈皮做药材。荷叶在使用前也必须晾干。这些成分可以通过一般药店或者网上药店购买。七血茶的四种药材都有化痰祛湿的功效，但也有改善水分摄入的功效。如果我们每天喝不到两升水，我们的身体就会把体内的水净化，继续利用。在再次净化脏水的过程中，不仅会消耗大量的能源，而且净化后再利用的水也不会比新水干净。因此，请记住，只有摄入足够的水分，消除旧的和产生新的过程才能有效进行。材料:薏苡仁1/2杯(80g)，荷叶4杯(20g)，陈皮1/2杯(20g)，山楂1/2杯(20g)，水4升*这是两天的用量。如果你想煮更多份，就按比例增加。*测量基于量杯。1.薏苡仁洗净如米；其他材料用清水稍微冲洗一下，然后去除。2.将洗净的材料放入汤锅中，倒入4升水。3.大火煮开后，转小火煮至水约2升。4.煮好后，用筛子筛去材料。冷却后请冷藏保存，随时可以饮用，加热饮用更佳。本文摘自《祛湿瘦身法》/李京姬(韩医减肥专家)/蔡氏文化。