艾灸有哪些常见的美容穴位？
1，艾灸常用美容穴位
(1)合谷
与食指相连的掌骨中点(与手指相连的骨头称为掌骨)靠近拇指侧，一般在食指和拇指并拢时的肌肉凸起点。
(2)太冲
轻轻向后按压脚背的脚趾中间1和2，可以感觉到骨隙造成的明显凹陷，这就是太冲穴。
(3)三阴交
小腿内侧，足内侧踝尖上方3寸(除拇指偶然四指外的手掌宽)，胫骨内侧缘后方。
(4)血海
大腿内侧，膝盖骨内侧端向上2寸，股四头肌内侧头抬高。
(5)关元
小腹中间，肚脐下一巴掌的位置(四指合起来的宽度)。
(6)齐海
肚脐下方，肚脐与关元穴的中点。
(7)足三里
取穴时，从膝眼外侧向下量4横指，在腓骨和胫骨之间，从胫骨侧量1横指，即。
皮肤问题如何针对性艾灸？一是脸颊和额头长痘痘，口臭，大便干燥。
坚持每天灸两室和舒天3分钟。
第二，不涂唇彩嘴唇还是亮的。
每天睡前灸神阙、关元各10分钟，再灸血海3分钟。
第三，祛斑就是这么简单。
太冲、合谷、血海是自生祛斑法宝。每晚睡前坚持艾灸三个穴位3分钟，彻底祛斑，就算素颜自信。
四、保持黑发的秘诀
每晚足浴后艾灸太溪穴和涌泉穴两侧2-3分钟，从内部为头发补充营养。
五、如何让皮肤干净清爽？
每天敲打胆经，艾灸太钝，总是附着在脸上的烦人灰尘没了，皮肤变干净了，脸上顿时清爽了。
六、如何拥有白里透红的好气色？
每天早上7-9点坚持艾灸足三里3-5分钟。不用选择任何极其昂贵的洗护用品，皮肤依然可以白里透红。
七、如何改善皮肤粗糙、爱起疙瘩？
想要皮肤细腻光滑有弹性，就不要只盯着梳妆柜。每天早上9-11坚持两侧艾灸3-5分钟，半个月后你会有意想不到的惊喜。
八、如何对付“黑头”
每天艾灸阴陵泉两侧65，438+00分钟，晚上睡觉前艾灸足三里两侧3-5分钟，脸部会变得光滑无暇。
九、告别“黑眼圈”
事情学习压力大，不小心熬夜也会有“熊猫眼”。这时候只要每天灸肝俞、舒歌、太溪穴两侧3-5分钟，睡前灸阴三两侧3分钟，就可以告别黑眼圈了。
十、消除眼袋和面部浮肿的简单方法。
每晚睡前艾灸足三里、分水穴10分钟，艾灸阴陵泉3-5分钟，快速消除眼袋和水肿，让你成为一个美丽的女人。
十一、嘴唇干燥老脱皮怎么办？
这是阴虚火旺的量，需要补阴。身上有一个穴位叫“三阴交穴”，是脚的三条阴经的交汇点。艾灸此穴可事半功倍。它在内踝尖端向上四次。
2、美容护肤方法
米醋-抗菌、美肤、防痘。
醋能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤角质层，增加皮肤细胞的水分和营养，此外，还能抑制细菌，使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生。用起来很简单:在洗脸水里加十滴八滴醋就可以了。醋，米醋最好，其他食醋也可以。长期使用后，你会发现皮肤越来越有光泽和弹性，痘痘也没有了！
用绿茶洗脸。
绿茶-收敛皮肤和抗辐射。茶叶中含有茶多酚，具有抗氧化作用，可以防止皮肤老化。茶还能抗辐射，适合长期用电脑的人，尤其是女性！能抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应。此外，还能缓解皮肤干燥，也非常适合湿疹儿童使用。茶叶中，绿茶含有最丰富的茶多酚，所以用绿茶洗脸。
一盆洗脸水只需要两茶匙盐。
盐-去角质和油脂。用盐水洗脸有助于去角质、去油、收敛肌肤、去除“黑头”，比较适合油性皮肤。一般盐美一周左右，面部皮肤就能呈现出清新通透的感觉。就像做菜最好少放盐一样(盐吃多了容易血压升高，影响钙的吸收等。)，只需在一盆洗脸水中加入两茶匙盐即可。
平时洗脸的时候可以在温水中加入2-3滴蜂蜜，打湿整个脸。
蜂蜜-抗衰老，抗干燥，保湿，美容。蜂蜜中含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素和糖类。不仅能促进皮肤伤口愈合，还能抗衰老，防止皮肤干燥。皮肤正常和干燥的人，一般可以在温水中加入2-3滴蜂蜜，洗脸时打湿全脸，然后轻拍按摩面部几分钟，使皮肤光滑细嫩。长期坚持下去，会有惊喜的！
迷迭香叶:去屑
迷迭香有助于防止头皮产生过多油脂，抑制头皮屑。将迷迭香叶加入一杯沸水中，浸泡20分钟，冷却至室温。洗完头发后，用迷迭香叶水冲洗。
豆蔻粉:痤疮
将豆蔻粉和蜂蜜1∶1混合均匀，涂在痘痘上，20分钟后用清水洗净。豆蔻有很强的抗菌和抗真菌作用，蜂蜜中的抗菌物质也有助于消炎。