瘦身问题

用胶带包裹脂肪能让你看起来更瘦吗？应该是可以的，这和穿紧身衣是一样的。只是看起来瘦和真的瘦是两回事。用胶带包裹完全是自欺欺人。一旦曝光，就得不偿失了。

网上有个消息，河南一个人要去参加同学聚会，但是身材比较胖，带着肥肉走来走去受不了。这种情况自然不愿意去同学聚会见当年的同学。那时候大家都年轻有活力。如果同学们知道自己变成这样，还是会很伤自信心的。

假设来同学聚会的同学有自己的女神就更不合适了。从这个角度来说，这个男人用胶带把脂肪包起来也是迫不得已，暂时减肥也来不及了！

肥胖不仅会带来一系列健康问题，还会影响自身形象。一般来说，身体胖的年轻人至少是不太节制的人，或者自制力差的人。一个人连自己的身材都管理不好，管理怎么让人放心？

当然，减肥不是一朝一夕的事情，它有一个过程。简单的物理学告诉我们，能量是守恒的，也就是说，一个人吃了多少能量，如果不释放出来，就会在体内积累，以脂肪的形式储存起来。所以减肥一定要入口和出口同时进行。

另一方面，要适量进食，在保证营养摄入的基础上尽量少吃，甚至可以根据运动量和工作强度来选择饮食。比如周末在家躺一天，就要少吃；周一出去搬砖，就得多吃点。

另一方面是锻炼，要适度锻炼。在保持量的基础上，有目的地减少某一部位的脂肪堆积。比如腹部脂肪多的话，多做仰卧起坐等动作，让这部分的肌肉更紧实。线粒体多了，脂肪就少了。

结论无论如何，如果你用胶带缠住自己，最多只能管一会儿。是治标不治本，会让你很难受。如果因为喝多了酒，吃饭的时候带子爆了，那就更尴尬了。减肥的话，岂不是武断？