准备生孩子，如何快速减肥！

不要吃减肥药，也不要相信这些该死的东西。现在身体是最重要的，一定要在保证一天所需营养的前提下燃烧脂肪。锻炼效果最好，但时间稍长。

早餐:一个鸡蛋，一份水果或蔬菜，一杯豆浆或牛奶。

午餐:一个荤菜，一个素菜，一个水果或蔬菜(两个菜最好少油少盐)，一碗饭前喝的汤。至于主食，可有可无。