跑了一个星期，我就发朋友圈打卡文案总结。
2.最美的一天，早上去跑步，回来吃个饭，中午看个书，懒懒的睡个午觉，晚上帮奶奶做饭，晚上陪家人看电视，刷牙，10睡觉。
3.跑步是一种积极的生活态度。
我喜欢跑步，因为我可以拍照。以前赶着上班，现在有了闲暇，发现大自然是如此美好。
5.他像一匹垂着头的成熟的马一样奔跑:步幅对称，频率紧凑，踏板有力，腰部放松——整个动作优美而富有弹性。
6.奔跑在青春的路上，生怕赶不上绽放的瞬间...
7.让最凶猛的孤独伴随你的跑步之旅！
8.今天不锻炼，明天后悔就来不及了。
9.有些地方不欢迎你，但外面的路是属于你的。
10.跑步的最终归宿不是快，而是快乐。
11.骨骼肌肉老化的七病八痛，关键是多运动。
12.每天坚持跑步，早睡早起。我是最漂亮的女孩。各位晚安。明天也是需要努力的一天。
13.好久没跑步了，跑起来有点吃力。任何事情都需要坚持才会有效果。
14.跑步会增强你的性格韧性，面对压力会变得游刃有余。坚韧会让你更好地处理不好的情况。跑者绝对是强者。
15.冲出起跑线时，几个运动员还并驾齐驱，几乎是笔直的，但一眨眼就拉开了距离，形成了不规则的曲线。
16.生活中有跑步，跑步中没有生活。
17.如果你想变强，就跑吧！如果你想保持健康，跑步吧！如果你想变聪明，就跑吧！
18.天冷了，很多同学都戴上了围巾和帽子，但还是觉得冷:跑步的同学有的弓着背，缩着脖子，有的不时呼吸暖手，嘴里吐出白色的空气。
19.你已经坚持跑了这么远，不要轻易放弃。长时间的奔跑，不抱怨，不解释，需要极大的耐心。忘记所有那些“不可能”的借口，坚持那个“可能”的理由。让最凶猛的孤独伴随你的跑步之旅！
20.人生的关键不在于赢，而在于打好比赛。
跑了一个星期，我会称一下朋友圈打卡文案(第二部分)21。累不会阻止我，但过线后我会停下来。
22.不开心的时候，跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
23.哪里有甜美的鸟儿在歌唱，哪里就有毒蛇在嘶嘶作响。
24.渴只是一瞬间，累只是一瞬间，荣耀却是一生。
25.做一个快乐的人，学习，跑步，努力，关心身体，保持好心情，做最好的自己。
26.我和其他人一样有很多疑问。站在起跑线上，我们都是懦夫。
27.经常跑步的人都知道。那种所谓的酣畅淋漓的奔跑不会永远持续下去。跑的时间越长，越痛苦，越麻木。
28.跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。
29.生活就像一场马拉松。重要的不是赢在起跑线上，而是在终点遇见所有人。
30.继续跑。暴饮暴食之后，应该会心痛。我真的不知道我还能坚持多久。
31.青春是一场奔跑。朋友们！珍惜青春。
32.我的跑步不纯粹是一种体育锻炼。从某种意义上来说，也是一种责任，一种生活的必需，或者说是一种精神追求。
33.跑步是一件很简单的事情。只要你愿意，跑步会给你提供一个了解更多的机会。
34.不仅能让我们走出家门，还能帮助我们发现，我们可以成为最棒的跑者，成为最棒的历经磨难的人！
35.你不会因为变老而停止跑步，你会因为停止跑步而变老。
36.我喜欢跑步，因为我不仅可以锻炼身体，还可以放松和看风景。从此，我爱上了跑步。我每天晚饭后都会在河边跑步。你也应该经常锻炼！
37.跑步是一项持之以恒的运动，一个人跑步能更好的锻炼意志！不要偷懒。加油！
38.好好学习，每天坚持看书跑步，晚上11:30前睡觉，坚持做护肤。
39.三伏天坚持跑步，绝对是对跑步的真爱。
40.你是从什么时候开始用跑步来发泄自己的坏心情的？
跑了一周，失去平衡，发打卡文案到朋友圈(第三章)41。一个人在操场上跑步，我觉得很平静，我知道我在这条孤独的河里学会了游泳。
42.跑步是人生最大的隐喻，因为不劳无获。
43.在人生的道路上，我们都在奔跑，我们总在追赶一些人，我们总在被一些人超越。
44.跑不会死，但是不跑我想死！
45.飞向月球，即使错过，依然可以降落在星辰之间。
46.今天不想跑，就跑了。
47.减肥扎头发。坚持跑步锻炼，你自己也会变得越来越好。走吧。
48.跑步不只是跑出去了，而是找回自己。
49.因为跑步的特殊性，对营养的要求很高。不能满足太多的饮食欲望，但是可以吃一些健康的食物比较好。这些食物外观更好，慢慢积累你会做出更美味更健康的食物。
50.我总是喜欢跑步。我一定是天生的。
51.我喜欢跑步，喜欢听耳边虫鸣；喜欢耳边的凉风；喜欢天马行空的思想；跑步时喜欢出汗；喜欢自由快速的呼吸；我喜欢短跑的感觉和快乐。
52.三点期望:不喝奶茶，坚持跑步，尽量往脑子里装。
53.多做运动，每天跑一会，这样我的运动步数就能和你的更接近。
54.就像跑步，你追不到你想追的人，也等不到你想等的人。这种无力感只有你自己知道。
55.跑步有节奏的调整呼吸，五步吸气，五步呼气，出汗，浸湿衣服。
56.活着，我愿意简单的活着，简单的走，这样才能活出我普通人的精彩。
57.为了到达终点，你必须尝试许多不同的路线。
58.运动计划正式启动！每天至少跑步半小时！目标:体重控制到90斤以下！
59.当脑力锻炼没有进步的时候，只能靠体力活动来发泄。跑步真的是自己最难的运动吗？
跑步赛道打卡朋友圈自律句总结
跑步赛道打卡发朋友圈的自律句是1。为了到达终点，你必须尝试许多不同的路线。
2.我爱跑步！我曾经是一个非常讨厌跑步的人。初高中的早操能偷懒，那一定是偷懒。谁会想到，你已经跑了一个月了，每天5公里。事情变了。一切都是！
太阳每天都是新的，新的太阳总是给我们新的希望。虽然我们已经退休了，但是我们也需要像年轻人一样去奋斗，去奋斗，去创造。你还需要唱歌、跳舞和跑步。
4.“砰，一颗红色信号弹飞了起来，场上穿着各种衣服的运动员像一朵彩云从起跑线上飞出。
极度郁闷的时候，跑一跑，看看风景，仿佛可以发泄一下。
6.莫名其妙心情不好，不想气任何人。一切都被我放大了，我用跑步来发泄。
7.我脚踝受伤，需要休息。不跑步的日子里好像少了点什么。我已经十多天没跑步了。不每天跑步就像鱼离开水一样。
8.过了十天，伤口终于很快好了，我又开始了fun run。我第一天就成功地打卡上班了。
9.今天，我开始记录我每天晚上的运动量。很难想象我已经跑了两个月了！会继续坚持！
10.跑步是一项持之以恒的运动，一个人跑步能更好的锻炼意志！不要偷懒。加油！
11.打卡第一天，希望越活越年轻！
12.？为了知道你在做什么，并且知道你是一个完整的运动员，从相信你是一个跑步者开始。
13.今天不锻炼，明天后悔就来不及了。
14.是你在黑暗中的刻苦训练让你在t台上大放异彩。
15.跑步让我不再轻易迷失在各种诱惑中，不再回头去在意身后的各种是非和争论。
16.很多人喜欢跑步，但是每天跑步的人不多。很多人都有梦想，但坚持梦想的人不多。
17.跑步是一项无聊又孤独的运动。谁逼你没有机会，就要点燃你心中的火，只要你愿意，就要坚持下去。
18.跑步真的是发泄情绪的好方法。戴上耳机仿佛与世隔绝，你的汗水和泪水都蒸发了。
19.正式戒烟，坚持跑步，运动，不喝碳酸饮料，不喝醉，不喝冰镇水果杯，少辣少糖。
20.我睡不着，所以起来跑。我喜欢运动。运动让我快乐。
跑步赛道打卡朋友圈自律第二句21。早睡早起，努力工作，吃早餐，坚持跑步，把期望放在自己身上。
22.跌倒了不要哭，重新爬起来，站起来微笑，拍拍灰尘继续跑。
23.有人曾经告诉我，跑步是最简单的运动，只是一直重复同样的动作。我欣然同意他的观点。他说的没错，但每当我跑完步气喘吁吁地坐在草地上时，我总是对他轻松不屑的语气咬牙切齿。
24.我爱上了跑步。我每天晚饭后都会去河边。你也应该经常锻炼！
25.一个人工作，一个人生活，一个人跑步，一个人开车，都是幸福的。
26.她飞了起来，双腿像钟摆一样机械地起伏着，然后又起伏着。
27.通过跑步来发泄情绪。你试过边跑边哭吗？
28.不知道跑了多少天，运动了多少天，最后在35的高温下差点崩溃！
29.做一个快乐的人，学习，跑步，努力，关心身体，保持好心情，做最好的自己。
30.我决定跑步来释放压力。心情不好，失眠多梦。我给自己带了盐。
31.想哭就跑，把眼泪变成汗水蒸发掉。
32.天气棒极了。拿到了跑步卡，责怪自己起得太晚，送孩子上学。好久没跑这么短的距离了！
33.我好郁闷，我要一直跑下去！为自己加油！
34.我已经跑了大约两周了。虽然不能天天跑步，但基本上有时间就去做了。
35.每当我跑完步气喘吁吁的坐在草地上，总是对他轻松不屑的语气咬牙切齿。
36.我想休假，夏天，阳光，玩水，流汗，欢笑，奔跑。
37.不仅能让我们走出家门，还能帮助我们发现，我们可以成为最棒的跑者，成为最棒的历经磨难的人！
38.活着，我愿意简单的活着，简单的走，这样才能活出我普通人的精彩。
39.如果你能征服你的思想，剩下的跑步对你来说会容易得多。
40.秦煌发现了一种神奇的药，千百年来都是一个笑话；如果你想长寿，你应该从运动中寻找。
跑步赛道打卡朋友圈自律句3 41。开始享受跑步的乐趣。等天气转暖了再重启吧。
42.青春就像一条路。看起来很长，但是跑起来很美。
43.我和其他人一样有很多疑问。站在起跑线上，我们都是懦夫。
44.它们的动作协调有力，在冰面上轻快地飞翔，就像两只紧贴地面飞翔的燕子，你追我赶互不相让。
45.我们活在这个世界上，每天都在为自己的生活奔跑甚至奔波，追逐的是世俗的需求，而不是灵魂的需求。
46.跑150次打卡！今天是三月九的第一天，最冷的时候来了。越来越喜欢嘴里白雾，头上冬日阳光的感觉。
47.最近压力有点大，莫名其妙的烦躁。跑一跑发泄一下就好多了。
48.每天坚持跑步，早睡早起。我是最漂亮的女孩。各位晚安。明天也是需要努力的一天。
49.长期跑步有害吗？是的，会伤害到你的同龄人。
50.在跑步机上跑来跑去，一次都没跑出过。距离在增加，人们留在原地。
51.一个动作每天持续15分钟，相当于跑步一小时。太棒了。再次分享给大家。
52.跑步也能养活一家人，会跑步的人总会出人头地。
53.体育和运动可以改善人们的健康和乐观情绪，这是长寿的必要条件。
54.打卡第100天，希望越活越年轻！
55.我很久没跑步了。经过两天的锻炼，我腿上和屁股上的很多肌肉都微微发酸。我真的很享受这种痛苦，以及从时间和汗水中得到的积极反馈。
56.有人说生命在于运动，这是绝对正确的，因为运动可以使人健康。我喜欢运动，尤其是跑步。
57.每天看书、跑步、敷脸、泡脚已经成为我的生活方式，偶尔做饭也是一种享受。
58.看到阿邹跑步时矫健英姿，高速奔跑时全身无忧无虑，自得其乐。虽然相识已久，但看到这个似乎为跑步而生的男人，还是印象深刻。
59.人不是因为衰老而停止奔跑，而是因为停止奔跑。
60.跑步机是被动跑，户外跑是主动跑。在户外天气不好的情况下，跑步机作为户外跑步的补充，可以让你坚持跑步。
说说天天打卡跑的朋友的文案。
关于天天打卡跑的朋友的文案(上)1。跑不死我，不跑我想死！
2.晚上出去跑步，和妈妈姐姐一起，通过跑步来发泄自己的坏心情。我已经很久没有出去做这样的运动了。
跑步和赚钱是你这辈子唯一能坚持的，不可能只喜欢一个人。
4.打卡第一天，希望越活越年轻！
5.跑步，不管走过的路，我都想往前走。
6.不知道跑了多少天，运动了多少天，最后差点在35的高温下虚脱！
7.跑步机是被动跑，户外跑是主动跑。在户外天气不好的情况下，跑步机作为户外跑步的补充，可以让你坚持跑步。
看！他向前跑了几步，够到了踏板，用力跺着脚，用力弓着身子，同时。向后摆动双臂，向前一跃，像老虎扑向食物一样跃起，然后轻轻落入柔软的沙坑。
9.你已经坚持跑了这么远，不要轻易放弃。长时间的奔跑，不抱怨，不解释，需要极大的耐心。忘记所有那些“不可能”的借口，坚持那个“可能”的理由。让最凶猛的孤独伴随你的跑步之旅！
10.每当我跑完步气喘吁吁的坐在草地上，总是对他轻松不屑的语气咬牙切齿。
11.一个人坚持跑步一周不难，坚持学几天英语也不难。养成好习惯并不难，七八个月，一年，更久。
12.一年中最放松的时候，每天什么都不想，每天坚持跑步流汗，好像没有烦恼一样。
13.在跑步机上跑来跑去，一次都没跑出过。距离在增加，人们留在原地。
14.打卡，第37天不要吃辣！坚持不吃辣，坚持跑步，坚持放弃手机。
15.这些天我心情不太好。每天都是通过跑步来发泄情绪。
16.飞向月球。即使错过了，依然可以在星间降落。
17.昨天早上和今天早上，心情不好和心情好的时候，可以用跑步来发泄。当我出汗的时候，我什么也没想。
18.我的跑步不纯粹是一种体育锻炼。从某种意义上来说，也是一种责任，一种生活的必需，或者说是一种精神追求。
19.你可以通过跑步来发泄情绪。
20.我的腿开始移动，我的思想开始徘徊。
关于天天打卡跑的朋友的文案(下)21。我喜欢跑步，喜欢听耳边虫鸣；喜欢耳边的凉风；喜欢天马行空的思想；跑步时喜欢出汗；喜欢自由快速的呼吸；我喜欢短跑的感觉和快乐。
22.运动真的是一个坚持的问题。当你开始跑步时，你将在两圈内到达顶端。跑几圈就可以跑完五圈了。不能再加了！
23.每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，每天坚持五顿。
24.我脚踝受伤，需要休息。不跑步的日子里好像少了点什么。我已经十多天没跑步了。不每天跑步就像鱼离开水一样。
25.跑得像被人追赶一样快。
26.慢跑30分钟后，我浑身是汗。但是我感觉特别舒服。这是我跑步的第54天！
27.跑步，游泳，烘焙，看书，整理简单的人际关系，好好陪你！
28.跑步让我明白生活就像一场马拉松。描述跑步的句子。如果你犹豫不决，别人会很容易超过你。如果你不顾障碍奔向终点，你最终会成功，享受成功的喜悦。
29.跑步不仅是锻炼，也是一种发泄方式。
30.我在学校练跑步的时候，有同学什么都没说就偷偷溜走了。真的是先发制人。
31.人不是因为衰老而停止奔跑，而是因为停止奔跑。
32.因为跑步的特殊性，对营养的要求很高。不能满足太多的饮食欲望，但是可以吃一些健康的食物比较好。这些食物外观更好，慢慢积累你会做出更美味更健康的食物。
33.生活是一辆在没有路的贫瘠土地上行驶的自行车。当没有障碍时，你会快乐。
34.我喜欢跑步，跑步过程中能想出很多问题。
35.跑步不只是跑出去了，而是找回自己。
36.起初，为了减肥，我每天下班后都组织同事在楼下天体跑步。跑步可以是公司的文化，自律积极，敢于接受挑战；也可以穿好看的运动服，喜欢汗水浸透背心，凉风扫过肌肤的感觉。大概是因为我没有(gu)聊(dan)吧，我渴望收到这些缝针的滋养。我热爱跑步，希望能一直跑下去。
37.跑步是一种积极的生活态度。
38.人要时刻学会改变，让自己变得优秀。千万不要浪费食物，坚持跑步！
39.跑步是一个过程，一个享受的过程。所有的朋友伸个懒腰，跑个步，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪地吮吸青草的芬芳，感受露水的活力。让我们一起奔跑，给生活另一抹亮色。
40.生活中有跑步，跑步中没有生活。
论天天打卡跑的朋友的文案(三)41。独自奔跑，没有羁绊和束缚。有一天，穿上你的跑鞋，带着你自己，能跑多远就跑多远。
42.今天，我开始记录我每天晚上的运动量。很难想象我已经跑了两个月了！会继续坚持！
43.我一点也不喜欢跑步。只是单纯的抑郁和不开心需要发泄而已。
44.心情好的时候用跑步庆祝，心情不好的时候用跑步发泄。开始跑就赢了！
45.跑步教会我的是自律，克制，不放弃，至死不渝。
46.每天坚持跑两万步，多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食。
47.你必须坚持骑车跑步，否则你会被某个人彻底超越。
48.减肥扎头发。坚持跑步锻炼，你自己也会变得越来越好。走吧。
49.如果你想变强，就跑吧！如果你想保持健康，跑步吧！如果你想变聪明，就跑吧！
50.看到阿邹跑步时矫健英姿，高速奔跑时全身无忧无虑，自得其乐。虽然相识已久，但看到这个似乎为跑步而生的男人，还是印象深刻。
51.跑步锻炼的不是体力，而是意志。
52.如果你想前进，你必须先忘记过去。我觉得这就是跑步的目的。
53.我已经跑了大约两周了。虽然不能天天跑步，但基本上有时间就去做了。
慢跑是一个自我认知和释放的过程。坚持下去你会发现，你爱的是运动本身！
55.跑步是多么神奇和伟大啊！感受生命的脉搏，呼吸生活的美好！看到你动，世界也会动，生活会发生奇妙的变化！
56.开始享受跑步的乐趣吧。等天气转暖了再重启吧。
57.我爱上了跑步。我每天晚饭后都会在河边跑步。你也应该经常锻炼！
58.太阳每天都是新的，新的太阳总是给我们新的希望。虽然我们已经退休了，但是我们也需要像年轻人一样去奋斗，去奋斗，去创造。你还需要唱歌、跳舞和跑步。
59.我喜欢跑步。心情不好的时候，我更喜欢用跑步作为发泄的武器！
60.心情不好，只能通过跑步来发泄。
完成跑钟的朋友圈副本。
完成跑步时钟(上)1的朋友圈。跑步是一个隐忍的过程:一路上身体的疲惫，内心的挣扎，到达终点时的疲惫，只有跑者才能理解。
2.所有的不快都通过跑步来发泄。我被我的教练虐待。希望明天还能正常走路。
青春就像一条路，看起来很长，跑起来很美。
大概是因为觉得没有什么情绪是看小说和跑步发泄不出来的，所以才如此痴迷吧。
追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。
6.好好学习，每天坚持看书跑步，晚上11:30前睡觉，坚持做护肤。
7.“砰，一颗红色信号弹飞了起来，场上穿着各种衣服的运动员像一朵彩云从起跑线上飞出。
8.打卡，第37天不要吃辣！坚持不吃辣，坚持跑步，坚持放弃手机。
9.晚上出去跑步，和妈妈姐姐一起，通过跑步来发泄自己的坏心情。我已经很久没有出去做这样的运动了。
10.我喜欢跑步，跑步过程中能想出很多问题。
11.我希望不要下雨，这样我就可以继续跑步，而不是整晚和室友打乒乓球。
12.跑步有节奏的调整呼吸，五步吸气，五步呼气，出汗，浸湿衣服。
13.坚持跑步第五天六点前早起。坚持永远是一个坚持不懈的问题。早起多点毅力，会更长久。继续加油。
14.谈恋爱就像跑步一样。你不能总指望一个人的速度和他开始的时候一样。
15.跑步不是和别人的较量，而是和自己内心的斗争。
16.无法挽回的青春，只有奔跑和努力。
17.心情不好，只好通过跑步来发泄。
18.跑不死我，不跑我想死！
19.这两年最让我骄傲的一件事是:我坚持跑步。毕竟我是三分钟人。
20.我好郁闷，我要一直跑下去！为自己加油！
完成跑步打卡(下)的朋友圈21。锻炼真的是一件要坚持的事情。当你开始跑步时，你将在两圈内到达顶端。跑几圈，五圈就能跑完。不能再加了！
22.因为跑步的特殊性，对营养的要求很高。不能满足太多的饮食欲望，但是可以吃一些健康的食物比较好。这些食物外观更好，慢慢积累你会做出更美味更健康的食物。
23.人不是因为衰老而停止奔跑，而是因为停止奔跑。
24.为什么不推荐每天跑步？只有劳逸结合，才能跑得更久。为什么不建议每天跑步呢？只有劳逸结合，才能跑得更久。
每天，跑步都是一个巨大的问号。
26.跑步有多神奇，跑步有多伟大，感受生命的脉搏，呼吸生活的美好！看到你动，世界也会动，生活会发生奇妙的变化！
27.心情从早到晚逐渐疲惫。晚上去跑步发泄一下是有好处的。出去走走真的很重要！
28.摩卡有很多卡路里。我不想浪费两个小时在跑步机上喝这个。
29.我喜欢跑步。心情不好的时候，我更喜欢用跑步作为发泄的武器！
30.时间让人变老，运动抗衰老。
31.每天看书、跑步、敷脸、泡脚已经成为我的生活方式，偶尔做饭也是一种享受。
32.一些不忍打扰的情绪，可以通过跑步来发泄。
33.如果生病了，有点发烧，一定要坚持每天跑步锻炼。
34.跑步是一项无聊又孤独的运动。没人能逼你玩。你要点燃心中的火，并愿意坚持下去。
为什么会觉得累？因为你一直把自己放在跑步机上！为什么不试着抱着一个大球做瑜伽呢？
36.继续跑。暴饮暴食之后，应该会心痛。我真的不知道我还能坚持多久。
37.我们活在这个世界上，每天都在为自己的生活奔跑甚至奔波，追逐的是世俗的需求，而不是灵魂的需求。
38.我们不停地在青春的路上奔跑，忘了停下来看看风景。
39.三点期望:不喝奶茶，坚持跑步，尽量往脑子里装。
40.打着天天跑步的旗号逛小吃街，不胖。
完成跑步打卡(第三部)的朋友圈41。最近几天心情不太好。每天都是通过跑步来发泄情绪。
42.有人曾经告诉我，跑步是最简单的运动，只是一直重复同样的动作。我欣然同意他的观点。他说的没错，但每当我跑完步气喘吁吁地坐在草地上时，我总是对他轻松不屑的语气咬牙切齿。
43.一个人只要有意志力，就能超越他所处的环境。
44.没有足够勇气去冒险的人将一事无成。
45.逃跑是有原因的。你天天这么困，跑不出去发泄。
46.继续跑。以前看别人跑步5分钟以上，很厉害。如果我继续跑，我能做到。
47.一定有一件事是你热爱的，是你坚持跑步的。
48.运动员们个个精神抖擞，脚下狂风大作，如离弦之箭向前飞奔。
49.你已经坚持跑了这么远，不要轻易放弃。长时间的奔跑，不抱怨，不解释，需要极大的耐心。忘记所有那些“不可能”的借口，坚持那个“可能”的理由。让最凶猛的孤独伴随你的跑步之旅！
50.坚持跑第二周，还是3公里，半跑半走。
51.我喜欢跑步，因为我不仅可以锻炼身体，还可以放松和看风景。
52.正式戒烟，坚持跑步，运动，不喝碳酸饮料，不喝醉，不喝冰镇水果杯，少辣少糖。
53.跑步，节食，生活规律，健康作息，带一点乐趣的爱好，一点奢侈都不能落下。
54.但是我跑不快，也爬不起来，就像一块巨石绑在我的脚上。我的脸扭曲了，但是同学们的欢呼声还是那么响亮，还是那么饱满，充满了友情的祝福。同样，老师们强烈的哭声更让我感动。我加大了脚步。是老师和同学帮我分担了背上的重担。这让我跑得更快。
55.每天以跑步开始，以喝啤酒和处理工作邮件结束。昨天又是充实的一天。
56.第十天坚持跑步。没有第一天的气喘吁吁，硬着头皮也要坚持跑步。没有原著，我想放弃跑步。
57.跑步的时候，不要期望太高。把握好每次跑步的细节，往往会有好的结果。生活要求不高。关注每一个成长的细节，往往会带来超出预期的成就。
58.我以前有三个爱好:运动和读书爱你；现在我有三个习惯:运动，读书，想你。
59.大脑的力量在于运动，而不在于静止。
60.每天坚持跑步，早睡早起。我是最漂亮的女孩。各位晚安。明天也是需要努力的一天。