艾灸灸肚脐可以减肥吗

问题分析:艾灸可以减肥。用不同的艾灸方法熏肚脐，可以改善失眠、烦躁、乏力、循环缓慢、肥胖等症状，尤其对腰腹部肥胖有明显疗效。

康复指导:如果想减肥，也可以从营养、运动学等多方面考虑。运动是最好的减肥方式，每天15~20分钟的快跑和有氧运动还是会有不错的效果的。注意每天不要吃高热量的东西，平时多吃些富含纤维素的东西，如竹笋、芹菜、苦瓜等。

感谢您对网络的关注，祝您健康！