肿瘤患者放化疗后应该如何调理?请保留营养师的建议。

很多癌症患者经过手术、放疗、化疗等一系列治疗后,食欲不振,部分患者还会出现恶心、呕吐甚至厌食等症状,导致营养摄入不足,体重迅速下降。如果营养治疗不及时,会导致营养不良,增加治疗并发症,抗癌治疗效果差,生活质量下降。

除了术后饮食逐渐过渡,口服补充特殊医学用途的配方食品,如何提高食欲?我应该吃什么?怎么吃?

温州中西医结合医院营养科主管营养师陈圣若为您解答。

试试这些方法开胃。

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可以选择吃一些开胃的食物,如山楂、番茄、酸奶、葡萄、菠萝、小米、酸菜等。

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选择自己喜欢的食材,在烹饪上下功夫。可以用少量的香料如生姜、肉桂、茴香、陈皮、柠檬汁、番茄汁、醋等来引起吃的欲望。

做饭时,尽量把食物做得好吃,有食欲,多吃一点饭,逐渐增加营养的摄入,如鱼虾、瘦肉、蛋奶、新鲜蔬菜水果等。

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可以找有经验的中医,根据病情开一些调理脾胃的中药,改善恶心呕吐的症状,同时达到刺激食欲的效果。

吃饱吃好。

食欲改善后,要提醒的是不能暴饮暴食,以免引起消化不良、腹胀、腹痛等不适。吃饱吃好。

多少才够?

吃得饱,意味着癌症患者要摄入足够的能量。

癌症患者每天需要按照每公斤体重25~30kcal的标准消耗能量。比如肿瘤患者体重60kg,每天目标能量摄入1500~1800kcal。

常见食物参考能量:

正确的吃法是什么?

正确饮食是指癌症患者摄入的食材种类要合理。癌症患者饮食治疗的原则是高蛋白、高脂肪、低糖。

一般患者的饮食以糖(碳水化合物)为主(如简单的稀饭、炖制甜点),但这并不适合肿瘤患者,应合理补充蛋白质和脂肪(如蛋、鱼、奶)。

可以在营养学家的指导下平衡,用于不能适应高蛋白高脂肪饮食的肿瘤患者,可以增加富含蛋白质和脂肪的肠内营养制剂。

不要一味的回避吃,也不要一味的拒绝一些所谓的“发制品”,比如海鲜、鸡肉等。

不建议肿瘤患者盲目购买人参、石斛、虫草、燕窝、阿胶等滋补品。药食同源的成分要根据体质和病情来选择,以免对病情造成不良影响。

总之,摄入充足的营养素是保证机体正常生理活动的必要条件。不要因为怕肿瘤生长而限制膳食营养素的摄入。只有体质增强了,才能耐受治疗,才能更好的抵抗肿瘤。