陈皮，荷叶，荷叶放多少

2、超重的人，或者肠胃负担过重的人，可以喝陈皮荷叶茶，达到降血脂减肥的作用。节日期间，人们频繁进食，许多人都有发胖的烦恼。每天喝一次这种陈皮荷叶茶，每次30分钟，饭后(中午和晚上都可以)喝一周，可以起到很好的调节身体的作用。

3.自制的陈皮荷叶茶除了具有显著的减肥和调节身体的功效外，还是春季清心养胃的极佳保健饮品。

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